Meine Arbeit findet Anwendung bei sehr vielen Problemen im Alltag und Leben.
Polarity Therapie
Polarity ist nicht nur ein Therapiemodell, sondern auch ein komplettes Lebensmodell. Dabei geht es um die Dualität in unserer Welt. Wir können Pole in unserem Leben erkennen und miteinander in Verbindung bringen. Dadurch kann sich der dritte, neutrale, Pol manifestieren und wir bekommen die Möglichkeit zu wählen. Es ist aber auch ein Energiemodell des Körpers welches und hilft diese Energie zu erkennen und in Bewegung zu bringen. Nach Dr. Stone, der Begründer der Therapie gilt, Leben ist Energie in Bewegung. Polarity lässt sich in vielen Bereichen des Lebens anwenden. Vor allem bei körperlichen Problemen, aber auch bei emotionalen und psychischen Schwierigkeiten sowie für unsere spirituelle Entwicklung.
Weitere Informationen über Polarity finden sie beim Polarity Verband sowie bei der Polarity- und Cranio-Schule Freiburg, Aarau und bei der Polarity-Schule Zürich.
Die genannten Methoden helfen bei:
- Stress
- Verspannungen
- Schlafstörungen
- Verdauungsprobleme
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Rückenschmerzen
- Menstruationsbeschwerden
- Erschöpfung
- Angstzustände
- Depressionen
- Allergien
- Konzentrationsprobleme
- Nervosität
- Gelenkprobleme
- Atembeschwerden
- Bluthochdruck
Die genannten Methoden helfen bei:
- Migräne und Kopfschmerzen
- Schlafstörungen und Müdigkeit
- Stress und Anspannung
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen
- Angstzustände und Depressionen
- Traumata und emotionale Belastungen
- Schwindel und Gleichgewichtsprobleme
- Entwicklungsstörungen bei Kindern
- Menstruationsbeschwerden
- Atembeschwerden und Asthma
- Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
- Konzentrationsprobleme und Lernschwierigkeiten
- Hormonelle Dysbalancen
Biodynamische Cranioscrale Therapie
Bei dieser Therapieform geht es darum den Lebensfluss im Körper wieder in Bewegung zu bringen. Wir verbinden uns mit dem ursprünglichen Lebensatmen, erforschen die Potenz im Körper und geben dem System die Flexibilität zurück um sich wieder frei fliessen und bewegen zu können. Es geht dabei auch um den Moment und um Stille. Und es geht um die Erfahrung, dass der Mensch mehr ist als die Summe seiner Einzelteile.
Mehr über die biodynamische Craniosacrale Therapie erfahren sie beim Verband Cranio Suisse oder bei der Polarity- und Cranio-Schule Freiburg, Aarau.
Somatic Experiencing (SE) Trauma-Therapie
Ist eine körperorientierte Arbeit zum Auflösen von traumatischen Erfahrungen. Das Trauma steckt nicht in der Geschichte, sondern im Körper fest. Der Körper konnte eine Reaktion auf eine Bedrohung nicht zu Ende führen. Mit Hilfe dieser Arbeit können diese festgesteckten Energien Stück für Stück wieder befreit und ins Leben integriert werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob die traumatische Erfahrung körperlich, emotional, seelisch oder psychisch entstanden ist.
Sie finden weitere Informationen darüber beim Zentrum für innere Ökologie in Zürich
Die genannten Methoden helfen bei:
- Ängste und Phobien
- Depressionen
- Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
- Schlafstörungen und Alpträume
- Stress und Burnout-Symptome
- Gereiztheit und Aggression
- Emotionale Überreaktionen
- Flashbacks und innere Unruhe
- Chronische Schmerzen
- Psychosomatische Beschwerden
- Suchtprobleme und Essstörungen
- sexuelle Störungen und Traumata
- Verlust- und Trauerbewältigung
Die genannten Methoden helfen bei:
- Ängste und Phobien
- Depressionen
- Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
- Schlafstörungen und Alpträume
- Stress und Burnout-Symptome
- Gereiztheit und Aggression
- Emotionale Überreaktionen
- Flashbacks und innere Unruhe
- Chronische Schmerzen
- Psychosomatische Beschwerden
- Suchtprobleme und Essstörungen
- sexuelle Störungen und Traumata
- Verlust- und Trauerbewältigung
Diverse Methoden
Nebst meinen drei Hauptausbildungen in der Komplementärmedizin kamen viele weiter Weiterbildungen in den verschiedensten Richtungen dazu, welche ich anbieten kann und auch immer wieder in die Arbeit einfliessen lasse. Dazu gehören die Ausbildung zum Polarity Yoga Trainer, die Anwendung von EFT, das Einsetzen von kinesiologischen Elementen in der Behandlung oder auch theoretische Hintergründe wie die Polyvagle Therorie von Steven Porges.
Sie finden weitere Informationen über EFT sowie der polyvagalen Theorie von Steven Porges (Englisch).